Wpisy użytkownika Bleackangel1 z dnia 11 maja 2011

Liczba wpisów: 2

bleackangel1
 
Ocet najlepszy na odchudzanie!

Boisz się wejść na wagę? Wypróbowałaś już wszystkie diety odchudzające? Tracisz nadzieję, bo nie widzisz żadnych efektów? Spokojnie, nie musisz katować się wyniszczającymi potrawami i stosować forsownych ćwiczeń. Sięgnij po naturalne metody, wśród których w tym sezonie króluje... Ocet jabłkowy!

Nie tylko przyprawa

Wiosną wszyscy myślą tylko o tym, by pozbyć się zbędnych kilogramów. Zajęcia w klubach fitness cieszą się frekwencją wyższą o 30%, z aptek znikają reklamowane preparaty ograniczające łaknienie lub wchłanianie tłuszczów czy węglowodanów. Jednak wśród osób będących na diecie zapanował jeszcze jeden trend - masowe wykupywanie octu jabłkowego, który podobno potrafi zdziałać cuda! Brzmi niewiarygodnie? Nie warto od razu krzywić się, gdyż kontrowersyjna metoda zyskuje coraz szersze grono zwolenników!
91783089.jpeg


Nie tylko przyprawa

Ocet jabłkowy stoi pewnie na każdej półce kuchennej. Świetnie sprawdza się jako dodatek do sałatek, dań mięsnych i ryb. Wśród innych przypraw wyróżnia się tym, że nadaje potrawom oryginalny smak. W kuchni znakomicie zastępuje majonez czyniąc sałatkę lekkostrawną i niskokaloryczną. Ale ocet to nie tylko przyprawa. Wiedzieli o tym już starożytni Rzymianie i Egipcjanie, którzy pierwsi odkryli, że ocet jabłkowy przyspiesza procesy trawienne i pobudza wydzielanie soków żołądkowych.

Poza tym, dzięki dużej dawce witaminy E, uważanej za jeden z najsilniejszych przeciwutleniaczy neutralizujących szkodliwe działania wolnych rodników, regularne spożywanie octu zapobiega ponoć przedwczesnemu starzeniu się, pomaga zwalczyć zaburzenia systemu immunologicznego, choroby sercowo-naczyniowe, zaćmę i niektóre choroby nowotworowe.

Ocet jabłkowy od niepamiętnych czasów był wykorzystywany w medycynie ludowej. Nic dziwnego - zawiera około 20 najważniejszych substancji mineralnych i mikroelementów, a także kwasy octowy, mlekowy i cytrynowy oraz cenne aminokwasy.
76755842.jpeg


Zamiast diety

Lista niezbędnych dla każdego organizmu składników oraz dobroczynnych skutków jakie wywołuje regularne picie octu jabłkowego jest więc naprawdę imponująca. Czy dlatego od jakiegoś czasu płyn znika z półek sklepowych w zaskakującym tempie? Czy oznacza to, że większa część naszego społeczeństwa pragnie już dziś zabezpieczyć się przed groźnymi chorobami? Okazuje się, że nie! Wielka popularność octu jabłkowego wynika z jego działania wspierającego odchudzanie. Jak to możliwe?

Ocet pomaga spalić tłuszcz, gdyż jego kwaśny odczyn znacznie przyspiesza procesy trawienia i w ten sposób organizm jest w stanie spalić więcej kalorii. To oznacza jedno- przy odpowiedniej, niskokalorycznej diecie nasz organizm zacznie czerpać energię z nagromadzonych zimą zapasów tłuszczu, których zwykle trudno się pozbyć. Komórki tłuszczowe zaczną pozbywać się swojej zawartości, a my zyskamy mniejszy obwód bioder i talii!
104713058.jpeg


Zamiast diety

Wszystko dzięki pektynie, substancji, w którą bogaty jest ocet jabłkowy. Oprócz tego, że poprawia procesy trawienia, odgrywa również inną rolę: obniża poziom cholesterolu we krwi, poprawia stan naczyń krwionośnych, zapobiega miażdżycy i nadciśnieniu. Pektyna pomaga w naturalny sposób pozbyć się zbędnych produktów przemiany materii, dlatego gdy odchudzamy się i spożywamy ocet, nie musimy już sięgać po środki przeczyszczające, "cudowne" tabletki i przyspieszające metabolizm herbatki.

Nie musimy też stosować drakońskich diet, które oprócz tego, że przyniosą krótkotrwały efekt, tak naprawdę tylko wyniszczą nasz organizm i wypłuczą z niego witaminy i minerały, których tak bardzo potrzebujemy, zwłaszcza wiosną. Jeśli tylko będziemy regularnie spożywać odpowiednią dawkę octu, unikniemy też efektu jo- jo, który jest prawdziwym koszmarem osób walczących z nadwagą.
95269254.jpeg


Kup lub zrób

Ocet jabłkowy kupimy w niemal każdym sklepie spożywczym, jednak nasz eliksir odchudzający z powodzeniem osobiście przygotujemy w domu. Po co się męczyć? Choćby dlatego, żeby przekonać się, że ocet jabłkowy to wyłącznie naturalny środek, który spożywany w odpowiednich ilościach nie zaszkodzi, a wręcz pomoże odzyskać dawną sylwetkę.

Wystarczy umyć kilka jabłek, pokroić je wraz ze skórkami i gniazdami nasiennymi na małe kawałki, lub zetrzeć na tarce o grubych oczkach. Następnie włóż je do dużego słoika i zalej posłodzoną przegotowaną wodą (jedna łyżka cukru na jedną szklankę wody). Naczynie zatkaj płótnem lub gazą. Aby jabłka sfermentowały muszą stać w ciepłym miejscu przez 4 tygodnie. Słój należy kilka razy dziennie wstrząsnąć, a gdy płyn przestanie się burzyć, można przelać go do butelek, przecedzając przez gazę. Teraz wystarczy szczelnie zamknąć butelki i schować w chłodne miejsce.
106491613.jpeg


Małymi łyczkami do wielkiego sukcesu

Jaka dawka octu jest najlepsza? Niewielka. W zupełności wystarczą dwie, trzy łyżeczki rozpuszczone w szklance przegotowanej wody. Pierwszą dawkę naszego odchudzającego koktajlu powinniśmy spożyć na czczo, pozostałe porcje, których powinno być maksymalnie 2, wypijamy tuż przed posiłkami. Osoby, którym ocet nawet w rozcieńczonej postaci nie może przejść przez gardło, mogą dodać odrobinę soku lub miodu. Ważne, żeby nasz roztwór pić małymi łyczkami.

Kuracja nie przyniesie natychmiastowych efektów, będą one jednak skuteczne. Musimy wiedzieć, że spalanie tłuszczu odbywa się powoli, nasze "oponki" nie znikną przecież w dwa tygodnie! Jednak, gdy będziemy się odchudzać racjonalnie, nie tylko wyszczuplejemy bez szkody dla zdrowia, ale też nie dowiemy się, co to efekt jo- jo, zwisająca skóra, rozstępy i cellulit.
95340110.jpeg
Pokaż wszystkie (3) ›
 

bleackangel1
 
Czego to ludzie nie wymyślą

Chociaż mówi się, że dobra muzyka obroni się sama, nie od dziś wiadomo, że bez dobrej promocji trudno jest dotrzeć do naprawdę dużej publiczności. Na kolejnych stronach sprawdź, do czego posunęli się niektórzy wykonawcy, aby wypromować swoją płytę, markę, czy linię odzieży.

Stroje Lady GaGi zawsze miały na celu szokowanie, lub przynajmniej zwracanie uwagi, ale szczytem jej "osiągnięć" w tym temacie zdaje się być sukienka z rozdania Video Music Awards 2010. Kreacja była prawie w całości zrobiona z surowego mięsa!
allons_962430_lady_gaga05_1305033953.jpg


Kiedy w 2009 roku dwóch tytanów amerykańskiego rapu, 50 Cent i Kanye West zdecydowali się wydać albumy w tym samym tygodniu, media natychmiast ochrzciły tę sytuację mianem "bitwy". 50 Cent dorzucił oliwy do ognia publicznie przyrzekając, że skończy z hip-hopem jeśli West sprzeda w pierwszym tygodniu więcej płyt. Kiedy Kanye West faktycznie wygrał ten "pojedynek" 50 Cent udał, że nic takiego nigdy nie powiedział. Chciałoby się rzec: "Słowa, słowa, słowa".
kanye_50cent_ons_1305034094.jpg


Podczas MTV Movie Awards 2009 doszło do pewnego incydentu. Kiedy Bruno (postać grana przez Sachę Barona Cohena) przelatywał nad widownią na specjalnej lince, nagle "coś się zepsuło" i ostatecznie wylądował okrakiem na twarzy Eminema. Raper oburzony gwałtownie się podniósł i razem z ochroniarzami wybiegł z sali. Dopiero następnego dnia wyszło na jaw, że cała scenka była wcześniej dobrze zaplanowana zarówno przez aktora, jak i gwiazdę hip-hopu.
eminem_ap_1305034035.jpg


Podczas gali MTV Video Music Awards 2003 Britney zaśpiewała razem z Christiną Agulierą piosenkę "Like A Virgin". Kiedy dołączyła do nich również Madonna, wykonały wspólnie kawałek Hollywood, podczas którego "królowa popu" namiętnie pocałowała obydwie piosenkarki. Wszystkie 3 wokalistki były na językach. Dosłownie.
britneu_madonna_ons_1305033991.jpg


Nie samą muzyką człowiek żyje. Jednym z dodatkowych źródeł dochodów Snoop Dogga jest jego własna linia odzieżowa. Aby ją wypromować raper wybrał się pewnego razu na przechadzkę nowojorskim Times Square. Właściwie nie tyle był to spacer, co pochód, w którym towarzyszyli mu znani z "Gwiezdnych wojen" Darth Vader, mini-armia storm-trooperów oraz spora gromada osobistych przyjaciół Snoopa.
snoop_vader_ons_1305034228.jpg


Chociaż mijają kolejne wieki, rewolucji seksualnych było już kilka, do dziś uniwersalnym sposobem na zwrócenie na siebie uwagi wielu osób jest pojawienie się publicznie nago. Tak też zrobili członkowie Rage Against The Machine podczas festiwalu Lollapalooza w 1993 roku. Muzycy dodatkowo zakleili sobie usta taśmą i napisali na klatkach piersiowych pierwsze litery nazwy stowarzyszenia Parents Music Resource Center. Zaprotestowali w ten sposób przeciwko ciągłym szykanom, z jakimi spotykali się ze strony tej organizacji.
ratm_afp_1305034197.jpg


Kilka lat później, w 1999 roku, podczas festiwalu Woodstock, na golasa wybiegli również panowie z Red Hot Chili Peppers. Jednak oni nie odważyli się pokazać wszystkiego. Dlatego też na swych przyrodzeniach pozostawili wiszące skarpetki.
allons_348306_red_hot_chilli_peppers_1305033922.jpg


Kilkanaście lat temu zespół Super Furry Animals postanowił do promocji swojej muzyki kupić...czołg. Panowie pomalowali go na niebiesko, opancerzyli dodatkowo w masę sprzętu nagłaśniającego i zabierali ze sobą na wszystkie festiwale.
super_furry_animals_arch_zespolu_1305034263.jpg